Nous avons souhaité, comme objectif de janvier (le premier d’une longue série) de courir 300 kilomètres sur le mois. Hier, dimanche 11 Janvier, la barre des 100km a été atteinte ! Une grande satisfaction, seulement 7 jours après notre première sortie, teintée d’une légère frustration.
En effet, pour la première fois depuis, une douleur m’est apparue à un genoux, rendant le run de dimanche particulièrement pénible. Probablement la résultante d’un trop de course, trop vite. Le manque d’étirements et d’assouplissements ne doit pas y être pour rien également.
Reste à se ménager pour arriver à l’objectif de 300 km d’ici la fin du mois et de finir le trail prévu dimanche prochain (29km D+1100m). Equation pas simple à résoudre !
